全てのこの世に生きとし生けるものが、苦しみ、苦しみの原因から解放されますように。
心より祈りを捧げ・・・
OM,shanti,shanti,shanti
photo: Shoko Kashima
ダンスを通して2001年、ヨガ・ピラティスに出会い、日々の心身トレーニングとして取り入れる。
2006年より本格的にヨガを学び始め、以来ヨガの素晴しさ、奥深さに魅了され、勉強を重ねている。
またタイヨガボディーワークセラピストとしてプライベートセッションも行っている。
2008年よりピラティスを体系的に学ぶことで、更なるボディーワークの可能性を探る。
studio yoggy ベーシックトレーニングコース(BTC014)修了
studio yoggy ティーチャ-ズトレーニングコース(TTC05)修了
Jonas Westring 米国NCBTMB認定Tai Yoga Basic Certification Course ( Level1,2)修了
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 VYASA ヨーガ・インストラクター養成講座(YIC)修了
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
Paul Grilley Yin Yoga指導者養成コース修了
Paul Grilley 30時間 Yin Yoga指導者養成「チャクラと経絡」コース修了
Reza Lowitsz リストラティブ指導者養成コース修了
パワーピラティス・ビギナーマットピラティス・ティーチャートレーニングコース(レベル1)修了
パワーピラティス・インターミディエイトマットピラティス・ティーチャートレーニングコース(レベル2)修了
Power Pilates Beginner / Intermediate Mat Trainer
【ヨガ】
スタジオ・ヨギーでのヨガのレギュラークラスのご案内
月曜日
11:00- yoggy in-body Ⅱ @銀座スタジオ
14:00- リラックスヨガ @TOKYOスタジオ
16:30- yoggy in-flow Ⅱ @渋谷スタジオ
火曜日
10:30- リラックスヨガ @神楽坂スタジオ
水曜日
14:45- リラックスヨガ @新宿EASTスタジオ
16:30- yoggy in-flow @新宿EASTスタジオ
18:45- 体幹コントロールピラティス Ⅰ @麻布十番スタジオ
20:00- yoggy in-flow @麻布十番スタジオ
金曜日
16:30- リラックスヨガ @TOKYOスタジオ
18:45- yoggy in-flow Ⅰ @銀座スタジオ
20:15- リストラティブヨガ @銀座スタジオ
土曜日
11:00- 体幹コントロールピラティス Ⅰ @中目黒スタジオ
13:30- yoggy in-flow Ⅱ @神楽坂スタジオ
15:15- リラックスヨガ @神楽坂スタジオ
※他、Yin Yoga ワークショップ開催。
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